Tiramisu Kaç Kalori
Bir dilim Tiramisu kaç kalori ve ayrıca Tiramisu kalori oranı ve besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce Tiramisu hakkında birkaç bilgi paylaşalım.
Tiramisu Kilo Aldırır mı? Diyette Tiramisu Yenir mi?
Bir italyan tatlısı olan Tiramisu diğer tatlılara göre daha hafif bir tatlıdır ama içeriğinde yüksek oranda şeker bulunmaktadır. Aşırı tüketilmediği taktirde kilo aldırmıcaktır.
Bir Dilim Tiramisu Kaç Kalori ?
1 dilim ya da bir porsiyon Tiramisu içinde yaklaşık 290 kalori bulunmaktadır.
Tiramisu Besin Değeri ve Tiramisu Kalori Oranı:
Besin Değerleri | 1 dilim (130 Gram) | |
---|---|---|
Kalori | 290 kcal | |
Karbonhidrat | 42,85 g | |
Lif | 1 g | |
Protein | 7 g | |
Yağ | 8,5 g | |
Kolesterol | 48,5 mg | |
A Vitamini | 98 IU | |
C Vitamini | 0,7 mg | |
Demir | 0,7 mg | |
Kalsiyum | 100 mg | |
| | |
Yukarıdaki tablodaki veriler yaklaşık verilerdir.
Tiramisu Tarif Önerileri