Hazırlanışı
Pratik Çilekli Smoothie Tarifi
Lezzetli mi leziz Çilekli smoothie nasıl yapılır? Pratik Çilekli Smoothie tarifi nedir? Çilekli Smoothie’nin Püf Noklataları ve yapılışı sizlerle.
Çilekli Smoothie Malzemeleri
Malzemeler | (3-4 Kişilik) | (1-2 Kişilik) |
---|---|---|
Süt | 0,5 Su Bardağı | Çeyrek Su Bardağı |
Çilek | 250 Gram | 125 Gram |
Bal | 1 Yemek Kaşığı | 0,5 Yemek Kaşığı |
Süzme Yoğurt | 2 Yemek Kaşığı | 1 Yemek Kaşığı |
Çilekli Smoothie Yapılışı
Peki pratik Çilekli Smoothie nasıl yapılır?
Öncelikli çileklerin saplarını çıkarıp iyice yıkayınız. Ardından diğer malzemelerle blenderda pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın. Akabinde çileklerin tat durumuna göre balı ekleme kıvamını ayarlayın ve Sonrasında soğuk servis edin. Afiyet olsun.
Çilekli Smoothie Kaç Kalori
Lezzetli bir çilekli smoothie kaç kalori ayrıca çilekli smoothie’nin protein miktarı nedir? İşte Çilekli Smoothie kalori oranı ve besin değerleri.
1 bardak çilekli smoothie’nin kalorisi 315‘tir.