Hazırlanışı
Pratik Mangolu Smoothie Tarifi
Tropikal bir meyve olan mango ile hazırlanan Mangolu Smoothie nasıl yapılır ve Pratik Mangolu Smoothie tarifi nedir? Mangolu Smoothie’nin Püf Noktaları ve yapılışı sizlerle.
Mangolu Smoothie Malzemeleri
Malzemeler | (3-4 Kişilik) | (1-2 Kişilik) |
---|---|---|
Ananas Suyu | 1 Su Bardağı | Yarım Su Bardağı |
Mango | 2 Adet | Yarım Su Bardağı |
Bal | 1 Tatlı Kaşığı | 0,5 Tatlı Kaşığı |
Yoğurt | 1 Su Bardağı | Yarım Su Bardağı |
Muz |
Mangolu Smoothie Yapılışı
Peki pratik Mangolu Smoothie nasıl yapılır?
Öncelikle smoothieniz için muz ekleyeceksiniz mango ve muzlarınızı küçük parçalayarak bölün akabinde diğer malzemelerle blendera koyup güzel bir kıvama gelecek kadar karıştırın. İsterseniz buz parçacıkları ekleyerek soğuk servis edin. Afiyet olsun.

Mangolu Smoothie Kaç Kalori
Sağlıklı Mangolu smoothie kaç kalori ayrıca Mangolu smoothie’nin protein miktarı nedir? İşte Mangolu Smoothie kalori oranı ve besin değerleri.
1 bardak Mangolu smoothie’nin kalorisi 215‘tir.