Smoothie Kaç Kalori

Smoothie kaç kalori ve ayrıca Smoothie kalori oranı ve Smoothie besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce Smoothie hakkında birkaç bilgi paylaşalım.

Smoothie Nedir?

Smoothie, çeşitli mevye ve sebzelerin bal ve süt ile birlikte karışımı ile hazırlanan soğuk bir içecek çeşitidir.

Smoothie Kilo Aldırır mı?

Smoothie, içerisine eklenecek malzemelerinin miktarı ve kalori karşılığına göre kilo alabilir misiniz söylenir.

Çilekli Smoothie Kaç Kalori?

1 bardak çilekli smoothie içinde yaklaşık olarak 155 kalori mevcuttur.

Çilekli Smoothie Besin Değeri

1 bardak çilekli smoothie içinde 4,6 g Protein – 4,6 g Yağ – 85,8 mg Kalsiyum bulunur.

Yeşil Smoothie Kaç Kalori?

Muzlu Smoothie Kaç Kalori?

Muzlu Smoothie Besin Değerleri

Kivili Smoothie Kaç Kalori

1 Porsiyon kivili smoothie ortalama olarak 320 kaloriye denk gelir.

Kivili Smoothie Besin Değerleri

Kalori açısından yüksek olan kivili smoothienin besin değerleri şu şekildedir. 1 porsiyonunda 9,55 g Protein – 6,45 g Yağ – 243 mg Kalsiyum bulunur.

1 Bardak Smoothie Kaç Kalori?

Peki smoothie kalorisi ne kadardır? 1 bardak smoothie (130gr) ortalama olarak 125 kaloridir.

Smoothie Besin Değeri ve Smoothie Kalori Oranı:

Masterchef