https://gozdeyemekler.com
  • Yemek Tarifleri
    • Kırmızı Et Yemekleri
    • Tavuk Yemekleri
    • Balık Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Smoothie Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Yemek Tarifleri
    • Kırmızı Et Yemekleri
    • Tavuk Yemekleri
    • Balık Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Smoothie Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Home
  • Kaç Kalori
  • Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Paylaşıldı Ağu 25th, 2020
Yazar Masterchef
Kategoriler:
  • Kaç Kalori
bir porsiyon bulgur pilavı kaç kalori - bulgur pilavı kalori oranı - bulgur pilavı besin değeri - bulgurun faydaları

Bir Porsiyon Bulgur Pilavı Kaç Kalori ?

Bir porsiyon bulgur pilavı kaç kalori ve bulgur pilavı kalori oranı ve besin değerlerine geçmeden önce isterseniz bulgur pilavı yemeği ile sıkça sorulan sorulara bir göz atalım. Öncelikle bulgur pilavının faydaları ile yazımıza başlayalım.

Bulgur Pilavının Faydaları nelerdir?

Bulgur pilavı enerji kaynağıdır ve kolesterolünüzü dengede tutmanıza yarar. Ayriyeten bulgur pilavı kan şekerinizi dengeler, sinir ve sindirim sisteminizi dengeler.

Bulgur Pilavı Kilo Aldırır mı? Bulgur Pilavı Diyet İçin Uygun mu?

Bulgur pilavı diyet için uygun muyu soramadan aslında kilo aldırır mıyı cevaplamak yeterlidir. Günlük almanız gereken kalorinin üstüne çıkarsanız kilo alırsınız. Bulgur pilavı da içerdiği kalori miktarı sizin günlük limitinizi aşmaz ise aldırmaz. Diğer taraftan da pozitif katkıları vardır.

Sporcu bulgur pilavı yer mi?

Sporcular açısından protein en önemli besindir. Protein bakımından zengin olan bulgur pilavını çeşitli eklemelerle istediğiniz protein oranlarına çekebilirsiniz.

1 yemek kaşığı bulgur pilavı kaç kaloridir?

1 yemek kaşığı bulgur pilavı yaklaşık 25 kaloridir.

Bulgur Pilavı Kalori Oranı

1 Porsiyon ya da 1 tabak bulgur pilavı (100 gramlık) yaklaşık 345 kaloridir.

Bulgur Pilavı Kalori ve Besin Değerleri:


Besin Değerleri
1 Porsiyon (100 Gr)
Kalori345 kcal
Karbonhidrat75 g
Protein10 g
Yağ1.3 g
Kolesterol0 mg
Demir2.5 mg
Kalsiyum35 mg

Yukarıdaki tablodaki veriler yaklaşık verilerdir.

İsterseniz güzel bir bulgur pilavına ne dersiniz.

Birbirinden farklı ve lezzetli pilav tarifleri için pilav tarifleri kategorimize bir göz atabilirsiniz.

Masterchef

Yorumunuzu Girin Cevabı iptal et

magic box

Sosyal Medya Hesapları

Popüler Kategoriler

Bakliyat Yemekleri

Bakliyat Yemekleri

Blog

Blog

Çay Tarifleri

Çay Tarifleri

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Diğer Tarifler

Diğer Tarifler

Et Yemekleri

Et Yemekleri

Genel

Genel

Hamurişi Tarifleri

Hamurişi Tarifleri

Kaç Kalori

Kaç Kalori

Köfte Tarifleri

Köfte Tarifleri

Mutfak Sırları

  • Wasa Kaç Kalori
  • Pide Kaç Kalori
  • Kaşar Kaç Kalori
  • Gözleme Kaç Kalori
  • Avokado Kaç Kalori
  • Kefir Kaç Kalori
  • Cips Kaç Kalori
  • Sucuk Kaç Kalori

magic box

Dünya Mutfakları

Amerika Mutfağı

Amerika Mutfağı

İspanya Mutfağı

İspanya Mutfağı

İtalya Mutfağı

İtalya Mutfağı

Türkiye

Türkiye

Kaç Kalori

Pizza Kaç Kalori

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Kayısı Kaç Kalori

Lahmacun Kaç Kalori

Zeytin Kaç Kalori

Çekirdek Kaç Kalori

Ekmek Kaç Kalori

Peynir Kaç Kalori

Üzüm Kaç Kalori

Çay Kaç Kalori

Mısır Kaç Kalori

Krep Kaç Kalori

Son Yazılar

  • Wasa Kaç Kalori
  • Pide Kaç Kalori
  • Kaşar Kaç Kalori
  • Gözleme Kaç Kalori
  • Avokado Kaç Kalori
  • Kefir Kaç Kalori
  • Cips Kaç Kalori
  • Sucuk Kaç Kalori
  • Galeta Kaç Kalori
  • Jülyen Doğrama

Facebook Fans

Facebook Pagelike Widget

Popüler Kategoriler

Bakliyat Yemekleri

Bakliyat Yemekleri

Blog

Blog

Çay Tarifleri

Çay Tarifleri

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Diğer Tarifler

Diğer Tarifler

Et Yemekleri

Et Yemekleri

  • Reklam ve İletişim

Gozdeyemekler.com | ALL RIGHTS RESERVED | © 2020