Peynir Kaç Kalori

Bir Adet Peynir Kaç Kalori ?

Bir adet Peynir kaç kalori ve Peynir besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce Peynir hakkında birkaç bilgi paylaşalım.

Peynirin Faydaları Nelerdir?

Öncelikle Antibiyotik ve antibakteriyel özellikler taşır.

Daha derin uyumanıza destek olur
Kemik erimesini önler
Enerji ataklarını önler
Güçlü bir idrar söktürücüdür
Sindirim sorunlarını önler

Peynir Yemek kilo aldırır mı?

Genel olarak tüm süt ürünleri besleyici besinlerdir. İçerilerinde yüksek kalsiyum ve Protein mevcuttur. Dozunda tüketilmelerinde hiçbir sıkıntı yoktur. Yalnız aşırı tüketim ve ya hamur işlerinde yenilmeleri diyet açısından önerilmez ve kilo olarak size dönebilir.

Kaşar Peynirin Kalorisi Nedir?

100 gram Kaşar Peyniri kalori oranı 350 kaloridir.

1 dilim kaşar peyniri ise ortalama 20 gramlık 70 kaloridir. 10 gramlık bir küp kaşar peyniri 35 kaloriye eşittir.

Kaşar Peyniri Besin Değeri Nelerdir?

20 gramlık 1 dilim kaşar peynirinde:

• 5,5 gram Protein
• 5,3 gram Yağ
• 134 mg Kalsiyum
• 20,5 mg kolestrol
• 197 iu A Vitamini mevcuttur

Kaşar Peyniri Yemek Kilo Aldırır mı? Diyette Yenir mi?

Genellikle tost ve hamurişlerinin içinde tüketilen kaşar peyniri hamurun etkisi olarak size kilo olarak dönecektir. Bundan dolayı diyet yaparken tüketilmesi tavsiye edilmez.

Lor Peyniri Kaç Kalori ?

100 gramlık yağsız, tuzsuz bir Lor Peyniri yaklaşık 98 kaloridir.

Erzincan Tulum Peyniri Kaç Kalori ?

Ağırlık olarak keçi sütünden yapılan ve de A ve B Vitamini yönünden zengin olan100 gramlık Erzincan Tulum Peyniri ortalama 335 kaloridir.

Çedar (Cheddar) Peynir Kaç Kaloridir?

100 Gramlık Çedar ( cheddar ) Peynirinde 402 kalori mevcuttur.

Gouda Peyniri Kaç Kalori ?

100 gram Gouda Peyniri yaklaşık olarak 355 kaloriye eşittir. Bir dilim Gouda (30 gram) ortalama 30 kaloridir.

Bir Adet Beyaz Peynir Kaç Kalori ?

1 adet Beyaz Peynir (100 gramlık) ortalama 310 kaloridir.

Peynir Besin Değeri ve Peynir Kalori Oranı:

Peynir Tarif Önerileri

Peynir Tatlısı

Masterchef