Mısır Kaç Kalori
Bir Adet Mısır Kaç Kalori ?
Yaz mevsiminde zevkle tüketilen mısırın kalori dengesi ve bir tane mısır kaç kalori gibi sorulara geçmeden mısırın faydaları, besin değerleri ve mısır hakkında sorduğunuz daha birçok soruyu sizler için derledik.
Mısırın Faydaları Nelerdir?
Mısır sindirim sistemine çok faydalı bir besindir. İçeriğindeki yüksek lif oranından da kolesterola iyi gelmektedir. Ayrıca içeriğindeki minarellerde fayda sağlamaktadır.
Közlenmiş Mısır Kaç Kaloridir?
1 adet közlenmiş mısır 120 kaloriye eşittir.
Konserve Mısır Kalori Oranı Nedir ?
Konserve mısırın 100 gramında yaklaşık olarak 105 kalori mevcuttur.
Süt Mısır Kaç Kalori ?
Yaz mevsimlerin eşsiz lezzeti süt mısırın 100 gramında ortalama 95 kalori bulunmaktadır.
Haşlanmış Mısır Kaç Kalori ?
1 Adet haşlanmış mısırda yaklaşık olarak 96 kalori mevcuttur. Ayrıca 1 büyük bardak mısır (200 gram) 190 kaloriye eşittir.
Haşlanmış Mısır Kilo Aldırır mı ?
Haşlanmış mısır genel olarak kalorili bir besindir. Çok fazla tüketildiğinde size kilo aldıracaktır.
Haşlanmış Mısır Besin Değeri Nedir?
Hoşlanmış mısır bolca minarel ve lif içermektedir.
1 Tane Mısır Kaç Kalori’dir?
1 tane Mısır (100 gramlık) yaklaşık 95 kaloridir.
Mısır Kalori Oranı ve Mısır Besin Değerleri:
Besin Değerleri | 1 Adet (100 Gr) | |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Karbonhidrat | 21 g | |
| Lif | 2.4 g | |
| Protein | 3,4 g | |
| Yağ | 1,5 g | |
| Kolesterol | 0 mg | |
| A Vitamini | 65 mg | |
| C Vitamini | 0 mg | |
| Demir | 0.6 mg | |
| Kalsiyum | 6 mg | |
| Potasyum | 125 mg |
Yukarıdaki tablodaki veriler yaklaşık verilerdir.
Şimdi güzel bir Mısır Tarifi zamanı…
