Baklava Kaç Kalori
Bir Tane Baklava Kaç Kalori ?
Bir tane baklava kaç kalori ve baklava besin değeri nedir? Fıstıklı ve ya soğuk baklava kalori oranı nedir gibi soruların cevaplarından önce Baklava hakkında birkaç bilgi paylaşalım.
Baklava Kilo Aldırır mı?
Baklava yemek kilo aldırır. Şeker, karbonhidrat ve özellikle kalori oranı yüksek olan baklava tüketirken dikkat etmelisiniz. İçeriği yönünden size kilo aldırabilir.
500 gr ya da yarım kilo baklava kaç tane?
500 gram ve ya yarım kilo baklava ortalama olarak 12-14 dilim baklava eder.
1000 gr ya da bir kilo baklava kaç tane?
1000 gram ve ya bir kilo baklava ortalama olarak 24-28 dilim baklava eder.
1 dilim ev baklava kaç kaloridir?
1 tane yada dilim ev yapımı baklava ortalama 110 kaloridir.
Fıstıklı Baklava Kalori Miktarı ?
1 adet ya da 1 dilim fıstıklı baklava (40 gram) ortalama 295 kaloriye eşittir. Ayrıca besin değeri – 20 gr karbonhidrat – 1,10 gr protein ve 7,65 gr kalsiyum
Cevizli Baklava Kaç Kalori ?
1 adet ya da 1 dilim cevizli baklava (40 gram) ortalama 115 kaloriye eşittir. Ayrıca besin değeri – 15 gr karbonhidrat – 1,05 gr protein ve 7,05 gr kalsiyum
Soğuk Baklava Kaç Kalori?
Bir Tane Baklava Kaç Kalori ?
1 adet, 1 dilim ya da tane Baklava (40 gram) ortalama 165 kaloridir. 2 adet Baklava 330 kaloridir. 100 gramlık baklava yaklaşık 415 kaloridir.
Baklava Besin Değeri ve Baklava Kalori Oranı:
Besin Değerleri | 1 adet (40gr) | |
---|---|---|
Kalori | 165 kcal | |
Karbonhidrat | 19,8 g | |
Lif | 1,20 g | |
Protein | 3,1 g | |
Yağ | 8,6 g | |
Kolesterol | 14,6 mg | |
A Vitamini | 57,8 IU | |
C Vitamini | 0,6 mg | |
Demir | 0,55 mg | |
Kalsiyum | 15,05 mg | |
Sodyum | 11,15 mg | |
Baklava Tarif Önerileri