https://gozdeyemekler.com
  • Yemek Tarifleri
    • Et Yemekleri
      • Tavuk Yemekleri
      • Balık Yemekleri
      • Kırmızı Et Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Çörek Tarifleri
      • Ekmek Tarifleri
      • Krep Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Donut Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Lokum Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
      • Tart Tarifleri
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Diyet Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Bebek Yemekleri
    • Çocuk Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Pekmez Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Kahve Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Şerbet Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Yemek Tarifleri
    • Et Yemekleri
      • Tavuk Yemekleri
      • Balık Yemekleri
      • Kırmızı Et Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Çörek Tarifleri
      • Ekmek Tarifleri
      • Krep Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Donut Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Lokum Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
      • Tart Tarifleri
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Diyet Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Bebek Yemekleri
    • Çocuk Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Pekmez Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Kahve Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Şerbet Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Home
  • Kaç Kalori
  • Barbunya Kaç Kalori

Barbunya Kaç Kalori

Paylaşıldı Mar 30th, 2021
Yazar Masterchef
Kategoriler:
  • Kaç Kalori
Barbunya kaç kalori? Zeytinyağlı barbunya pilaki kalori oranı. Barbunya besin değeri nedir? Haşlanmış barbunya ve barbunya yemeği kaç kalori?

İçindekiler

  • Barbunyanın Faydaları Nelerdir?
    • Barbunya Kilo Aldırır mı?
  • Zeytinyağlı Barbunya Kaç Kalori?
  • Barbunya Pilaki Kaç Kalori?
    • Barbunya Pilaki Besin Değeri?
  • Barbunya Yemeği Kaç Kalori?
    • Barbunya Yemeği Besin Değeri
  • 1 Porsiyon Barbunya Kaç Kalori?
  • Barbunya Besin Değeri ve Barbunya Kalori Oranı:

Barbunya kaç kalori ve ayrıca Zeytinyağlı barbunya, Barbunya pilaki kalori oranı ve besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce Barbunya hakkında birkaç bilgi paylaşalım.

Barbunyanın Faydaları Nelerdir?

  • Barbunya içeriğinde bol miktarda B vitaminleri, potasyum, demir, lif ve protein bulunur.

Barbunya Kilo Aldırır mı?

Barbunya, protein ve lif içeriği yüksek bir besindir. Barbunya yemek sizi uzun süre tok tutacaktır, bu da kilo almadan daha çok vermek yönünde yardımcı olacaktır.

Zeytinyağlı Barbunya Kaç Kalori?

Zeytinyağlı barbunya, b vitaminleri, potasyum, demir, protein ve lif yönünden oldukça zengindir. 1 porsiyon zeytinyağlı barbunya 140 gram olarak düşünürsek, içeriğinde 355 kalori mevcuttur.

Barbunya Pilaki Kaç Kalori?

Oldukça lezzetli bir meze olan barbunya pilakinin 1 porsiyonunda ortalama olarak 415 kalori bulunur.

Barbunya Pilaki Besin Değeri?

100 gram barbunya pilakinin besin değerleri şu şekildedir. 34,50 g karbonhidrat – 12 g Protein – 1090 mg Potasyum – 15,60 g lif

Barbunya Yemeği Kaç Kalori?

Oldukça yararlı bir besin olan barbunya yemeğinin 1 porsiyonunda 265 kalori bulunmaktadır. 100 gram barbunya yemeği içerisinde ise 155 kalori vardır.

Barbunya Yemeği Besin Değeri

1 porsiyon barbunya yemeği besin değeri şu şekildedir: 25 g Karbonhidrat – 9,3 g Protein ve 66,5 mg Kalsiyum

1 Porsiyon Barbunya Kaç Kalori?

Peki barbunyanın kalorisi ne kadardır? 1 porsiyon haşlanmış barbunya (150gr) ortalama olarak 240 kaloridir. 1 kase, tabak ya da 100 gram barbunya 160 kaloriye denk gelir.

Barbunya Besin Değeri ve Barbunya Kalori Oranı:

Besin Değerleri 1 porsiyon
Kalori240 kcal
Karbonhidrat22,8 g
Lif2,4 g
Protein8,65 g
Yağ4 g
Kolesterol0 mg
A Vitamini0 IU
C Vitamini0,15 mg
Demir0,75 mg
Kalsiyum14 mg
Potasyum155 mg

Yukarıdaki tablodaki tüm veriler yaklaşık verilerdir.

Barbunya Tarif Önerileri

Barbunya Pilaki Tarifi

Masterchef

Yorumunuzu Girin Cevabı iptal et

magic box

Sosyal Hesaplar

Popüler Kategoriler

Blog

Blog

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Et Yemekleri

Et Yemekleri

Genel

Genel

Hamurişi Tarifleri

Hamurişi Tarifleri

Kaç Kalori

Kaç Kalori

Köfte Tarifleri

Köfte Tarifleri

Meze Tarifleri

Meze Tarifleri

Mutfak Sırları

  • İp Atlamak Kaç Kalori
  • Yaprak Sarma Kaç Kalori
  • Sufle Kaç Kalori
  • Barbunya Kaç Kalori
  • Soda Kaç Kalori
  • Kola Kaç Kalori
  • Profiterol Kaç Kalori
  • Kivi Kaç Kalori

magic box

Dünya Mutfakları

Amerika Mutfağı

Amerika Mutfağı

İspanya Mutfağı

İspanya Mutfağı

İtalya Mutfağı

İtalya Mutfağı

Türkiye

Türkiye

Kaç Kalori

Pizza Kaç Kalori

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Kayısı Kaç Kalori

Lahmacun Kaç Kalori

Zeytin Kaç Kalori

Çekirdek Kaç Kalori

Ekmek Kaç Kalori

Peynir Kaç Kalori

Üzüm Kaç Kalori

Çay Kaç Kalori

Mısır Kaç Kalori

Krep Kaç Kalori

İnstagram Fans

Facebook Pagelike Widget

Facebook Fans

Facebook Pagelike Widget

Popüler Kategoriler

Blog

Blog

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Et Yemekleri

Et Yemekleri

Genel

Genel

Hamurişi Tarifleri

Hamurişi Tarifleri

Kaç Kalori

Kaç Kalori

  • Reklam ve İletişim

Gozdeyemekler.com | ALL RIGHTS RESERVED | © 2020