Boyoz Kalori
Boyoz kaç kalori ve 1 adet Boyoz kalori oranı ve boyoz besin değeri nedir gibi soruların önce izmir bölgesinin meşhur hamurişi olan boyoz ile ilgili bazı bilgileri sizlerle paylaşalım.
Boyoz Kilo Aldırır mı? Diyette Boyoz Yenir mi?
Oldukça yağlı bir yiyecek olan Boyoz ayrıca çok kalorili bir besindir. Diyet yaparken tüketilmesi tavsiye edilmez. İçeriğindeki yağ ve kalori kilo alımına sebep olur.
1 Adet Boyoz Kaç Gram Eder?
1 adet orta boy boyoz yaklaşık olarak 60 gram etmektedir.
1 Adet Boyoz Kalori Miktarı?
Peki Boyoz’un kalorisi ne kadardır? 1 adet Boyoz (60 gr) içerisinde ortalama olarak 260 kalori bulunmaktadır. 2 adet boyoz ise yaklaşık 520 kaloriye denk gelir. 3 adet boyoz ise 780 kaloridir.
Boyoz Besin Değeri ve Boyoz Kalori Oranı:
Besin Değeri —— | 1 Adet —— |
Kalori | 260 Kalori |
Karbonhidrat | 42,35 g |
Lif | 0,75 g |
Protein | 0,2 g |
Yağ | 10 g |
Kolesterol | 0 |
A Vitamini | 0,5 iu |
C Vitamini | 0 mg |
Kalsiyum | 2,8 mg |
Potasyum | 9 mg |
Sodyum | 193 mg |
| |
Boyoz Tarif Önerileri