Cheesecake Kaç Kalori
Bir Dilim Cheesecake Kaç Kalori ?
Bir dilim cheesecake kaç kalori? Frambuazlı ve limonlu cheesecake kalori oranı. Cheesecake besin değerleri nedir? Cheesecake kilo aldırır mı? Bunun gibi sorulara geçmeden önce isterseniz Cheesecake ile ilgili bilgilere bir göz geçirelim.
Cheesecake’in Faydaları Nelerdir?
Kahvaltılarımızın olmazsa olması tereyağını dozunda tüketirsek vücudumuza yararı vardır. Enerji verir. İçerdiği yüksek kaloriye karşın çok az karbonhidrata sahiptir. Ayrıca tüm yağlar içinde en yüksek protein oranına sahip olan Tereyağının içinde A, E ve K vitaminleri de bulunur.
Kalsiyum açısından da zengin olan Terayağı kemiklerimizi güçlendirmeye yarar.
Frambuazlı Cheesecake Kaç Kalori?
1 dilim ya da 1 porsiyon frambuazlı cheesecake yaklaşık olarak 440 kaloriye eşittir. Frambuazlı Cheesecke besin değerleri ise 100 gramında 6,1 gr protein – 51,9 mg kalsiyum – 171,7 iu A Vitamini mevcuttur.
Limonlu Cheesecake Kalori Oranı Nedir?
1 dilim ya da 1 porsiyon limonlu cheesecake kalori oranı 515’e eşittir. Limonlu Cheesecke besin değerleri ise 100 gramında 6,5 gr protein – 38,50 mg kalsiyum – 120,20 iu A Vitamini mevcuttur.
İncirli Cheesecake Kaç Kaloriye eşittir?
1 dilim incirli cheesecake ortalama 565 kaloridir. İncirli Cheesecke besin değerleri ise 100 gramında 7 gr protein – 53 mg kalsiyum – 374,70 iu A Vitamini mevcuttur.
Cheesecake kilo aldırır mı? Diyette Cheesecake yenir mi?
Cheesecake kalorisi yüksek olan bir tatlı çeşididir. Bundan dolayı kilo almanıza neden olur. Diyet yaparken Cheesecake yenmesi tavsiye edilmez.
1 Dilim Cheesecake Kaç Kalori?
1 dilim Cheesecake ortalama olarak 500-550 kalori arasındadır.
Cheesecake Kalori ve Cheesecake Besin Değeri
Besin Değerleri | (1 Porsiyon) | |
---|---|---|
Kalori | 520 kcal | |
Karbonhidrat | 61,52 g | |
Lif | 3,4 g | |
Protein | 9,75 g | |
Yağ | 23,50 g | |
Kolesterol | 127 mg | |
A Vitamini | 180 İu | |
C Vitamini | 6,05 mg | |
Demir | 2,4 mg | |
Kalsiyum | 57,75 mg | |
Yukarıdaki tablodaki veriler yaklaşık verilerdir.
Tatlı mı talı lezzetli bir cheesecake tarifine ne dersiniz.