Ciabatti Ekmeği Kaç Kalori
1 Dilim Ciabatti Ekmeği Kaç Kalori
1 Dilim ciabatti ekmeği kaç kalori yapmaktadır? Ciabatti ekmeği kalori oranı ve Ciabatti ekmeği besin değeri nedir? Öncesinde Ciabatti ekmeği hakkında biraz bilgi verelim
Ciabatti Ekmeği Kilo Aldırır mı? Diyette Ciabatti Ekmeği Yenilir mi?
İtalyan ekmeği olan Ciabatti Ekmeği, diğer ekmekler gibi sağlıklı olarak nitelendirilebilir. Tabi her besin gibi tüketme yoğunluğuna göre bu değişebilir. Ama genel olarak diyette ciabatti ekmeği yenilmesi tavsiye edilir.
Pratik Ciabatti Ekmeği tarifne ne dersiniz…
Ciabatti Ekmeğinin Faydaları Nelerdir?
Ciabatti ekmeği, kolestrol önleyici bir faydası vardır. Ayrıca damar tıkanıklığını kontrol eder ve hazmı kolaylaştırıp sindirim sistemine yardımcı olur.
1 Dilim Ciabatti Ekmeği Kaç Kalori Eder?
1 dilim ciabatti ekmeği (25 gramlık) yaklaşık 60 kalori etmektedir.. Ayrıca 2 dilim ciabatti ekmeği ort. 120 kalori, 3 dilim ciabatti ekmeği 180 kalori etmektedir.
Ciabatti Ekmeği Besin Değeri ve Ciabatti Ekmeği Kalori Oranı:
| Besin Değerleri | 1 Dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | |
| Karbonhidrat | 25 g | |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 4 g | |
| Yağ | 0,25 g | |
| Kolesterol | 0 mg | |
| A Vitamini | 0 IU | |
| C Vitamini | 0 mg | |
| Demir | 0,03 mg | |
| Kalsiyum | 0 mg | |
