Çikolata Kaç Kalori
Çikolata Kaç Kalori
Çikolata kaç kalori ve ayrıca Beyaz ve ya Bitter Çikolata kalori oranı ve Çikolata besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce Çikolata ile ilgili bazı bilgileri sizlerle paylaşalım.
Çikolatanın Faydaları Nelerdir?
A, C ve K vitamini, magnezyum mineralleri bakımında zengin olan Böğürtlen ayrıca lif oranı da oldukça yüksek bir meyvedir. Antioksidan içeriği de zengin olan Böğürtlenin kalp hastalıkları ve kansere karşı korumada etkisi bulunmaktadır.
Çikolata Kilo Aldırır mı?
Güçlü bir vitamin deposu olan Böğürtlen kilo vermenize yardımcı olabilecek bir besindir.
Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata nedir? bitter çikolata’nın içindeki kakao oranının yüksek olması anlamına gelir. Ortlama bir bitter çikolatanın %70’i kakao gerisi süttür. Bu oranın daha yükseği vardır. Bir kare bitter çikolatanın kalorisi 30’dur.
Bitter Çikolata Besin Değeri?
Şeker içeriği yüksek olan bitter çikolatanın besin değerleri şu şekildedir.
1 parçasında 2,55g karbonhidrat – 0,58g protein – 1,7g yağ bulunmaktadır.
Sıcak Çikolata Kalori Değeri?
Sütlü Çikolata Kalori Değeri?
1 Kare Çikolata Kaç Kalori?
Peki Çikolatanın kalorisi ne kadardır? 1 parça çikolata (5gr) içerisinde ortalama olarak 25-30 kalori bulunmaktadır.
Çikolata Besin Değeri ve Çikolata Kalori Oranı:
Besin Değeri —— | 1 Adet —— |
Kalori | 150 Kalori |
Karbonhidrat | 4,05 g |
Lif | 10 g |
Protein | 1,8 g |
Yağ | 1,5 g |
Kolesterol | 0 |
A Vitamini | 67,5 iu |
C Vitamini | 25,5 mg |
Kalsiyum | 67,5 mg |
Potasyum | 285 mg |
Sodyum | 4,5 mg |
| |
Çikolatalı Tarif Önerileri