https://gozdeyemekler.com
  • Yemek Tarifleri
    • Et Yemekleri
      • Tavuk Yemekleri
      • Balık Yemekleri
      • Kırmızı Et Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Çörek Tarifleri
      • Ekmek Tarifleri
      • Krep Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Donut Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Lokum Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
      • Tart Tarifleri
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Diyet Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Bebek Yemekleri
    • Çocuk Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Pekmez Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Kahve Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Şerbet Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Yemek Tarifleri
    • Et Yemekleri
      • Tavuk Yemekleri
      • Balık Yemekleri
      • Kırmızı Et Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Çörek Tarifleri
      • Ekmek Tarifleri
      • Krep Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Donut Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Lokum Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
      • Tart Tarifleri
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Diyet Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Bebek Yemekleri
    • Çocuk Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Pekmez Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Kahve Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Şerbet Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Home
  • Kaç Kalori
  • Erik Kaç Kalori

Erik Kaç Kalori

Posted on Oca 5th, 2021
by Masterchef
Kategoriler:
  • Kaç Kalori
1 adet erik kaç kalori - erik kalori oranı - erik besin değeri

Bir Adet Erik Kaç Kalori ?

Bir adet Erik kaç kalori ve Erik besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce Erik hakkında birkaç bilgi paylaşalım.

Eriğin Faydaları Nelerdir?

Kansere karşı koruyucudur.

Kan akışını düzenleyici etkisi vardır.

Hücre yenilenmesine faydası vardır.

Erik kilo Aldırır mı?

Erik yemek size kilo aldırmaz.

Kırmızı Erik ve ya Mürdüm Eriği Kalori Oranı

1 adet kırmızı erik kaç kalori - mürdüm eriği kalori oranı - kırmızı erik besin değeri

1 Adet Kırmızı Erik yada Mürdüm Eriği (100 gramlık) ortalama 55 kaloridir. Ve de Kırmızı Erik besin değeri: 11 gram karbonhidrat – 0,15 gram protein – 0.52 gram yağ ve 200 mg A Vitamini

Kırmızı Erik ( Mürdüm Eriği) faydası nedir? kilo aldırır mı?

Mürdüm eriği ve ya kırmızı erik içeriğindeki güçlü antioksidanlar ön plana çıkmaktadır. Ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirmektedir.

1 Erik Kaç Gramdır?

1 erik yaklaşık olarak 20 – 25 gramdır.

Bir Adet Erik Kaç Kalori ?

1 adet ya da tane Erik (20 gram) ortalama 10 kaloridir. 2 erik ortalama 20 kaloridir. 100 gram Erik yaklaşık 45 kaloridir. 5 adet Erik ortalama 45 kaloridir.

Erik Besin Değeri ve Erik Kalori Oranı:

Besin Değerleri1 adet
Kalori10 kcal
Karbonhidrat2,3 g
Lif0,30 g
Protein0,15 g
Yağ0,05 g
Kolesterol0 mg
A Vitamini70 IU
C Vitamini2 mg
Demir0,05 mg
Kalsiyum1,2 mg
Sodyum0 mg

Erik Tarif Önerileri


  • erik
  • kaç kalori

Masterchef

Yorumunuzu Girin Cevabı iptal et

magic box

Sosyal Hesaplar

Popüler Kategoriler

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Et Yemekleri

Et Yemekleri

Genel

Genel

Kaç Kalori

Kaç Kalori

Köfte Tarifleri

Köfte Tarifleri

Meze Tarifleri

Meze Tarifleri

Mutfak Sırları

Mutfak Sırları

Saglık - Güzellik

Saglık - Güzellik

Mutfak Sırları

  • Kaju Kaç Kalori
  • Poğaça Kaç Kalori
  • Karnabahar Kaç Kalori
  • Ayran Kaç Kalori
  • Nohut Kaç Kalori
  • Badem Kaç Kalori
  • Bira Kaç Kalori

magic box

Dünya Mutfakları

Türkiye

Türkiye

Popüler Etiketler

armut brokoli buğulama ciroz dondurma ekler elma hamsi helva hurma irmik ispanyol içli köfte kalori kapya biber karpuz kaç kalori kereviz kumpir köfte kısır lahmacun lüfer makarna mandalina mantar mercimek mısır nar nugget palamut patates patlamış mısır peynir pizza salata soğan süt sütlaç tapas yumurta zeytin çorba üzüm şekerpare

İnstagram Fans

Facebook Pagelike Widget

Facebook Fans

Facebook Pagelike Widget

Popüler Kategoriler

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Et Yemekleri

Et Yemekleri

Genel

Genel

Kaç Kalori

Kaç Kalori

Köfte Tarifleri

Köfte Tarifleri

Meze Tarifleri

Meze Tarifleri

  • Reklam ve İletişim

Gozdeyemekler.com | ALL RIGHTS RESERVED | © 2020