Fıstık Ezmesi Kaç Kalori

Bir Kaşık Fıstık Ezmesi Kaç Kalori ?

Bir tatlı kaşığı ve ya yemek kaşığı Fıstık Ezmesi kaç kalori ve Fıstık Ezmesi besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce enerji deposu Fıstık Ezmesi hakkında birkaç bilgi paylaşalım.

Fıstık Ezmesinin Faydaları Nelerdir?

Sporcuların sık sık tükettiği Fıstık yüksek yağ ve kaloriye sahip olmasına rağmen vücudumuz için yararlı bir besindir. Fıstık ezmesi içinde vücut için yararlı yağlara sahiptir. Aynı zamanda yüksek protein kaynağı bir besindir.

Fıstık Ezmesi Kilo Aldırır mı? Diyette Fıstık Ezmesi yenir mi?

Fıstık ezmesi yüksek yağ ve kalori içerdiğinden düzensiz yenildiğinden kilo aldıracaktır. Yararlı yağlara sahip olsa da yine de kalori oranı çok yüksektir. Budan dolayı diyet programlarında fıstık ezmesi yenmesi tavsiye edilmez.

Antep Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori?

Lezzetli mi lezzetli antep fıstığının ezmesi yine kalorili bir besindir. 100 gram antepfıstığı ezmesi 570 kaloridir.

Bir Tatlı Kaşığı Fıstık Ezmesi Kaç Kalori ?

1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (6 gr) ortalama 35 kaloridir. 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi yaklaşık 12 gram ve 70 kaloriye eşittir. 100 gram fıstık ezmesi yaklaşık 590 kaloriye eşittir.

Fıstık Ezmesi Besin Değeri ve Fıstık Ezmesi Kalori Oranı:

Fıstık Ezmesi Tarif Önerileri

Kayseri Mantısı Tarifi

Masterchef