https://gozdeyemekler.com
  • Yemek Tarifleri
    • Kırmızı Et Yemekleri
    • Tavuk Yemekleri
    • Balık Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Smoothie Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Yemek Tarifleri
    • Kırmızı Et Yemekleri
    • Tavuk Yemekleri
    • Balık Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Smoothie Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Home
  • Kaç Kalori
  • İncir Kaç Kalori

İncir Kaç Kalori

Paylaşıldı Oca 5th, 2021
Yazar Masterchef
Kategoriler:
  • Kaç Kalori
1 adet incir kaç kalori - incir kalori oranı - incir besin değeri

Bir Adet İncir Kaç Kalori: 

Lezzetli bir meyve olan İncir kaç kalori? Bir adet ve ya 100 gram İncir kalori oranı ne kadardır? Bu sorunun cevaplarından önce İncir hakkında birkaç bilgi paylaşalım.

İncirin Faydaları Nelerdir?

Öncelikle yüksek lif oranı sindirim sistemine iyi gelir. Ayrıca içeriği çok zengin vitamin ve minerallerle doludur. A, B, C, B6, K vitaminleri yaı sıra potasyum ve kalsiyum zengini bir meyvedir.

İncir hangi mevsimde yenir?

İncir için en iyi dönem Ağıustos ve Eylül arası dönemdir. Bu dönemde incir tüketilmesi tavsiye edilir.

İncir Yemek Kilo Aldırır mı?

Kalori oranı yüksek olan incir fazla tüketildiği zaman size kilo olarak dönecektir. İçeriğinde yoğun miktarda şeker bulunduğundan diyet yaparken tüketilmesi tavsiye edilmez.

Kuru İncir Kaç Kalori ?

1 tane kuru incir kaç kalori - kuru incir besin değeri

1 adet kuru İncir (20 gramlık) içinde yaklaşık 50 kaloridir. Ayrıca 100 gram kuru İncir ortalama 250 kcal kaloridir. 250 gram kuru İncirde ise ort. 625 kaloridir.

Kuru İncir Besin Değeri Nedir ?

Kuru incirin besin değerleri şu şekildedir. 1 adet kuru incirde 12,8 gr karbonhidrat – 0,65 gr protein ve 32,5 mg kalsiyum bulunur.

Bir Adet İncir Kaç Kalori ?

1 adet orta boy İncir (65 gramlık) içinde yaklaşık 50 kalori bulunmaktadır. Ayrıca 100 gram İncir ortalama 75 kcal kaloridir. 250 gram İncir ise ort. 187 kaloridir.

İncir Besin Değeri ve İncir Kalori Oranı:

Besin Değerleri100 Gram
Kalori50 kcal
Karbonhidrat12,4 g
Lif1,90 g
Protein0,50 g
Yağ0,2 g
Kolesterol0 mg
A Vitamini92,3 IU
C Vitamini1,5 mg
Demir0,25 mg
Kalsiyum22,75 mg

İncirli Tarif Önerileri

İncir Reçeli

  • incir
  • kaç kalori

Masterchef

Yorumunuzu Girin Cevabı iptal et

magic box

Sosyal Medya Hesapları

Popüler Kategoriler

Bakliyat Yemekleri

Bakliyat Yemekleri

Blog

Blog

Çay Tarifleri

Çay Tarifleri

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Diğer Tarifler

Diğer Tarifler

Et Yemekleri

Et Yemekleri

Genel

Genel

Hamurişi Tarifleri

Hamurişi Tarifleri

İçecekler

İçecekler

Kaç Kalori

Kaç Kalori

Mutfak Sırları

  • Kilo Verdiren İçecekler
  • Patates Kaç Derecede ve Kaç Dakikada Pişer
  • Istakoz Kaç Kalori
  • Kek Kaç Derecede ve Kaç Dakikada Pişer
  • Börek Kaç Derecede ve Kaç Dakikada Pişer
  • Kalamar Kaç Kalori
  • Milföy Kaç Derecede ve Kaç Dakikada Pişer
  • Hindistan Cevizi Unu

magic box

Dünya Mutfakları

Amerika Mutfağı

Amerika Mutfağı

Balkan Yemekleri

Balkan Yemekleri

Fransız Mutfağı

Fransız Mutfağı

İspanya Mutfağı

İspanya Mutfağı

İtalya Mutfağı

İtalya Mutfağı

Japon Yemekleri

Japon Yemekleri

Kaç Kalori

Pizza Kaç Kalori

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Kayısı Kaç Kalori

Lahmacun Kaç Kalori

Zeytin Kaç Kalori

Çekirdek Kaç Kalori

Ekmek Kaç Kalori

Peynir Kaç Kalori

Üzüm Kaç Kalori

Çay Kaç Kalori

Mısır Kaç Kalori

Krep Kaç Kalori

Son Yazılar

  • Kilo Verdiren İçecekler
  • Patates Kaç Derecede ve Kaç Dakikada Pişer
  • Istakoz Kaç Kalori
  • Kek Kaç Derecede ve Kaç Dakikada Pişer
  • Börek Kaç Derecede ve Kaç Dakikada Pişer
  • Kalamar Kaç Kalori
  • Milföy Kaç Derecede ve Kaç Dakikada Pişer
  • Hindistan Cevizi Unu
  • Amarant Unu
  • Nişasta Yerine Ne Kullanılır

Dünya Mutfakları

Amerika Mutfağı

Amerika Mutfağı

Balkan Yemekleri

Balkan Yemekleri

Fransız Mutfağı

Fransız Mutfağı

İspanya Mutfağı

İspanya Mutfağı

İtalya Mutfağı

İtalya Mutfağı

Japon Yemekleri

Japon Yemekleri

Türkiye

Türkiye

Popüler Kategoriler

Bakliyat Yemekleri

Bakliyat Yemekleri

Blog

Blog

Çay Tarifleri

Çay Tarifleri

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Diğer Tarifler

Diğer Tarifler

Et Yemekleri

Et Yemekleri

  • Reklam ve İletişim

Gozdeyemekler.com | ALL RIGHTS RESERVED | © 2020