https://gozdeyemekler.com
  • Yemek Tarifleri
    • Et Yemekleri
      • Tavuk Yemekleri
      • Balık Yemekleri
      • Kırmızı Et Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Çörek Tarifleri
      • Ekmek Tarifleri
      • Krep Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Donut Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Lokum Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
      • Tart Tarifleri
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Diyet Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Bebek Yemekleri
    • Çocuk Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Pekmez Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Kahve Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Şerbet Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Yemek Tarifleri
    • Et Yemekleri
      • Tavuk Yemekleri
      • Balık Yemekleri
      • Kırmızı Et Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Çörek Tarifleri
      • Ekmek Tarifleri
      • Krep Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Donut Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Lokum Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
      • Tart Tarifleri
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Diyet Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Bebek Yemekleri
    • Çocuk Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Pekmez Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Kahve Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Şerbet Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Home
  • Kaç Kalori
  • Kabak Kaç Kalori

Kabak Kaç Kalori

Paylaşıldı Mar 2nd, 2021
Yazar Masterchef
Kategoriler:
  • Kaç Kalori
Bir adet Kabak kaç kalori? 1 posiyon kabak tatlısı kalori oranı nedir? Kabak kilo aldırır mı? Balkabağı besin değeri ve kalori oranı nedir?

Bir adet Kabak kaç kalori ve ayrıca Kabak kalori oranı ve besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce Kabak hakkında birkaç bilgi paylaşalım.

Kabağın Faydaları Nelerdir?

Kabağın birçok faydası bulunmaktadır.

  • Oldukça yüksek lifli bir meyvedir.
  • Göz sağlığınız için faydası vardır.
  • A, B ve C vitaminleri yönünden zengindir.
  • Birçok yararlı minerale sahiptir.

Kabak Kilo Aldırır mı? Diyette Kabak Yenir mi?

Kabak yada diğer bir deyişle bal kabağı kilo aldırır mı, kabak kalorisi oldukça düşük bir besindir. Kilo aldırmamasının aksine kilo vermenize sebep olabilecek bir meyvedir. Bundan dolayı diyet menülerine yazılabilinir ve tüketibilinir.

Yeşil Kabak Kaç Kalori?

Yeşil kabak kalorisi az olan bir meyvedir. 100 gram yeşil kabak ortalama 20 kaloridir. 250 gramında ise 50 kalori mevcuttur.

Pişmiş Kabak Kaç Kalori? Haşlanmış Bal Kabağı Kaç Kaloridir?

Orta porsiyon pişmiş kabak (100 gram) ya da haşlanmış bal kabağı yaklaşık 19 kaloriye eş değerdir.

1 tabak kabak yemeği kaç kalori?

1 tabak kabak yemeği ya da 100 gram etsiz kabak yemeğinde ortalama 110 kalori mevcuttur. Peki kabak yemeği kilo aldırır mı? Kalori oranı gayet düşük olan kabak yemeği kilo almanıza sebep olmaz. Diyet yaparken özellikle haşlayarak gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon Kabak Tatlısı kaç kalori?

1 porsiyon kabak tatlısı kaç kalori - kabak tatlısı besin değeri

1 porsiyon kabak tatlısı (100 gramlık) ortalama olarak 65 kaloriye eşittir.

Ayrıyaten kabak tatlısı besin değerleri şu şekildedir:

Bir Dilim Kabak Kaç Kalori ?

1 dilim Kabak (190 gram) içinde yaklaşık 315 kalori bulunmaktadır.

Kabak Besin Değeri ve Kabak Kalori Oranı:

Besin Değerleri 1 adet (190 Gram)
Kalori315 kcal
Karbonhidrat37,80 g
Lif3,05 g
Protein13,35 g
Yağ11,60 g
Kolesterol52,7 mg
A Vitamini119,90 IU
C Vitamini11,45 mg
Demir2,5 mg
Kalsiyum48 mg
Potasyum330 mg

Yukarıdaki tablodaki veriler yaklaşık verilerdir.

Kabak Tarif Önerileri

Zeytinyağlı Kabak Yemeği Tarifi

Masterchef

Yorumunuzu Girin Cevabı iptal et

magic box

Sosyal Hesaplar

Popüler Kategoriler

Blog

Blog

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Et Yemekleri

Et Yemekleri

Genel

Genel

Hamurişi Tarifleri

Hamurişi Tarifleri

Kaç Kalori

Kaç Kalori

Köfte Tarifleri

Köfte Tarifleri

Meze Tarifleri

Meze Tarifleri

Mutfak Sırları

  • İp Atlamak Kaç Kalori
  • Yaprak Sarma Kaç Kalori
  • Sufle Kaç Kalori
  • Barbunya Kaç Kalori
  • Soda Kaç Kalori
  • Kola Kaç Kalori
  • Profiterol Kaç Kalori
  • Kivi Kaç Kalori

magic box

Dünya Mutfakları

Amerika Mutfağı

Amerika Mutfağı

İspanya Mutfağı

İspanya Mutfağı

İtalya Mutfağı

İtalya Mutfağı

Türkiye

Türkiye

Kaç Kalori

Pizza Kaç Kalori

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Kayısı Kaç Kalori

Lahmacun Kaç Kalori

Zeytin Kaç Kalori

Çekirdek Kaç Kalori

Ekmek Kaç Kalori

Peynir Kaç Kalori

Üzüm Kaç Kalori

Çay Kaç Kalori

Mısır Kaç Kalori

Krep Kaç Kalori

İnstagram Fans

Facebook Pagelike Widget

Facebook Fans

Facebook Pagelike Widget

Popüler Kategoriler

Blog

Blog

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Et Yemekleri

Et Yemekleri

Genel

Genel

Hamurişi Tarifleri

Hamurişi Tarifleri

Kaç Kalori

Kaç Kalori

  • Reklam ve İletişim

Gozdeyemekler.com | ALL RIGHTS RESERVED | © 2020