Kapuska Kaç Kalori
Kapuska Kaç Kalori
Kapuska kaç kalori ve Kapuska kalori oranı ve Kapuska besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce Kapuska ile ilgili bazı bilgileri sizlerle paylaşalım.
Kapuska Kilo Aldırır mı?
B vitamini grupları ve protein yönünden oldukça yararlı bir besin olan kapuska çok fazla tüketilmediği sürece kilo aldırmayacaktır.
1 Adet Kapuska Kalori Miktarı?
Peki Kapuska’nın kalorisi ne kadardır? 1 tabak ya da porsiyon Kapuska (200gr) içerisinde ortalama olarak 120 kalori bulunmaktadır.
Kapuska Besin Değeri ve Kapuska Kalori Oranı:
Besin Değeri —— | 1 porsiyon —— |
| Kalori | 120 Kalori |
| Karbonhidrat | 9,8 g |
| Lif | 3 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 6,45 g |
| Kolesterol | 9,55 |
| A Vitamini | 15,5 iu |
| C Vitamini | 40,6 mg |
| Kalsiyum | 50,7 mg |
| Potasyum | 265 mg |
| Sodyum | 87 mg |
| | |
Kapuska Tarif Önerileri
