Lokum Kaç Kalori
Bir adet Lokum kaç kalori ve ayrıca Cevizli, Kaymaklı, Sade Lokum kalori ve besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce Lokum hakkında birkaç bilgi paylaşalım.
Lokum Kilo Aldırır mı?
Lokum kalorisi oldukça yüksek bir tatlıdır. Ayrıca kalorisinin büyük bir kısmı şekerdir. Bundan dolayı diyet yaparken tüketilmesi tavsiye edilmez. Lokum yemek size kilo aldıracaktır.
Cevizli Lokum Kaç Kalori?
Cevizli lokum kalorisi yüksek bir lokum çeşididir. 1 adet cevizli lokum yaklaşık olarak 320 kaloriye denk gelmektedir.
Kaymaklı Lokum Kalori Oranı?
1 adet kaymaklı lokum 56,5 kaloridir.
Sade Lokum Kalori Oranı?
1 tane sade lokum içerisinde 32 kalori mevcuttur.
Kuş Lokumu Kaç Kalori?
Oldukça lezzetli bir tatlı olan kuş lokumunun 1 adedinde 5 kalori vardır.
1 Adet Lokum Kaç Kalori?
1 adet lokum (10 gr) ortalama olarak 35 kaloriye denk gelir. 2 adet lokum 70 kaloridir. 100 gram lokum ise toplamda 350 kaloriye denk gelmektedir. 250 gram lokum içerisinde 875 kalori mevcuttur.
Lokum Besin Değeri ve Kalori Oranı:
| Besin Değerleri | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 35 kcal | |
| Karbonhidrat | 0 g | |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 0,01 g | |
| Yağ | 0,02 g | |
| Kolesterol | 0 mg | |
| A Vitamini | 0 IU | |
| C Vitamini | 0 mg | |
| Demir | 0 mg | |
| Kalsiyum | 0,5 mg | |
| Potasyum | 0 mg | |
Yukarıdaki tablodaki tüm veriler yaklaşık verilerdir.
Lokum Tarif Önerileri
