Şeftali Kaç Kalori

Bir Adet Şeftali Kaç Kalori ?

Bir adet Şeftali kaç kalori ve Şeftali besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce yaz mevsiminin hoş kokulu meyvesi Şeftali hakkında birkaç bilgi paylaşalım.

Şeftalinin Faydaları Nelerdir?

Vitamin, mineral ve antioksidan yönünden zengin bir meyvedir.

Şeftali kilo Aldırır mı? Diyette Şeftali Yenir mi?

Şeftali düşük kalorili bir meyvedir ama diğer taraftan tok tutucu bir özellği vardır. Bundan dolayı size kilo aldırmaz, aksine diyet yaparken rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Bir Adet Şeftali Kaç Kalori ?

1 adet ya da tane Şeftali (150 gram) ortalama 60 kaloridir. 2 adet Şeftali 120 Kaloridir. 100 gram şeftali 40 kaloriye eşittir.

Şeftali Besin Değeri ve Şeftali Kalori Oranı:

Şeftalili Tarif Önerileri

Şeftali Reçeli

Masterchef