https://gozdeyemekler.com
  • Yemek Tarifleri
    • Et Yemekleri
      • Tavuk Yemekleri
      • Balık Yemekleri
      • Kırmızı Et Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Çörek Tarifleri
      • Ekmek Tarifleri
      • Krep Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Donut Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Lokum Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
      • Tart Tarifleri
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Diyet Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Bebek Yemekleri
    • Çocuk Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Pekmez Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Kahve Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Şerbet Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Yemek Tarifleri
    • Et Yemekleri
      • Tavuk Yemekleri
      • Balık Yemekleri
      • Kırmızı Et Yemekleri
    • Çorba Tarifleri
    • Hamurişi Tarifleri
      • Börek Tarifleri
      • Çörek Tarifleri
      • Ekmek Tarifleri
      • Krep Tarifleri
      • Mantı Tarfileri
      • Pide Tarifleri
      • Pizza Tarifleri
      • Poğaça Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
      • Baklava Tarifleri
      • Dondurma Tarifleri
      • Donut Tarifleri
      • Helva Tarifleri
      • Kek Tarfileri
      • Kurabiye Tarifleri
      • Lokum Tarifleri
      • Pasta Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
      • Tart Tarifleri
    • Sebze Yemekleri
    • Bakliyat Yemekleri
    • Makarna Tarifleri
    • Pilav Tarifleri
    • Salata Tarifleri
    • Zeytinyağlı Tarifleri
    • Diyet Tarifleri
    • Vejeteryan Yemekleri
    • Bebek Yemekleri
    • Çocuk Yemekleri
    • Yöresel Yemekler
    • Diğer Tarifler
      • Meze Tarifleri
      • Pekmez Tarifleri
      • Reçel Tarifleri
      • Sos Tarifleri
      • Turşu Tarifleri
  • İçecekler
    • Çay Tarifleri
    • Kahve Tarifleri
    • Limonata Tarifleri
    • Şerbet Tarifleri
  • Mutfak Sırları
  • Saglık – Güzellik
  • Kaç Kalori
  • Blog
  • Home
  • Kaç Kalori
  • Tost Kaç Kalori

Tost Kaç Kalori

Paylaşıldı Mar 18th, 2021
Yazar Masterchef
Kategoriler:
  • Kaç Kalori
1 Tost kaç kalori? Tost kilo aldırır mı? Bir adet yengen, sucuklu, kaşarlı, karışık, peynirli tost kalori oranı ve besin değeri nedir?

İçindekiler

  • Tostun Faydaları Nedir?
    • Tost Kilo Aldırır mı? Diyette Tost Yenir mi?
  • Sucuklu Tost Kaç Kalori?
    • Sucuklu Tost Besin Değeri?
  • Peynirli Tost Kaç Kalori?
    • Peynirli Tost Besin Değeri?
  • Yengen Tost Kaç Kalori?
    • Yengen Tost Besin Değeri?
  • Avokadolu Tost Kaç Kalori?
  • Karışık Tost Kaç Kalori? Kaşarlı Sucuklu tost kaç kaloridir?
    • Karışık Tost Besin Değeri?
  • Yumurtalı Tost Kaç Kalori?
    • Yumurtalı Tost Besin Değeri?
  • Kaşarlı Tost Kaç Kalori?
    • Kaşarlı Tost Besin Değeri?
    • Kavurmalı Kaşarlı Tost Kaç Kaloridir?
    • Kavurmalı Kaşarlı Tost Besin Değeri?
  • Salamlı Tost Kaç Kalori?
    • Salamlı Tost Besin Değeri?
  • Bir Adet Tost Kaç Kalori ?
  • Tost Besin Değeri ve Tost Kalori Oranı:

Bir tost kaç kalori ve ayrıca sucuklu, kaşarlı, beyaz peynirli ve ya karışık tost kalori oranı ve besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce Tost hakkında birkaç bilgi paylaşalım.

Tostun Faydaları Nedir?

Tost, hazırlanması kolay, pratik, tüketimi kolay ve sizleri içeriğine göre tok tutabilecek bir besindir.

Tost Kilo Aldırır mı? Diyette Tost Yenir mi?

Tost içeriğindeki malzemeye göre kalori miktarı değişmektedir. Buna göre diyet programında günlük kalori miktarına göre tost seçmelisiniz.

Sucuklu Tost Kaç Kalori?

İçeriğindeki sucuk oranına göre kalori miktarı değişkendir. Ortalama olarak bir adet sucuklu tost yaklaşık olarak 160 kalori‘ye denk gelir. Kepekli ekmekli sucuklu tost ise biraz daha az kalorilidir. Ortalama 140 kaloriye eşittir.

Sucuklu Tost Besin Değeri?

Sucuklu tost besin değerleri şu şekildedir:

0,5 g Karbonhidrat – 0 Protein – 0 Yağ – 5 mg Kalsiyum – 0,2 Demir – 21,5 mg Potasyum – 2,5 mg Sodyum

Peynirli Tost Kaç Kalori?

1 adet beyaz peynirli tost ortalama olarak

Peynirli Tost Besin Değeri?

Peynirli tost besin değerleri %0 yağ, %0 karb, %0 proteindir.

Yengen Tost Kaç Kalori?

1 porsiyon yengen tost ortalama 170 gramdır ve içeriğinde yaklaşık 400 kalori mevcuttur. Oldukça kalorisi yüksek bir tosttur.

Yengen Tost Besin Değeri?

1 porsiyon Yengen Tost besin değerleri:

30,15 gr karbonhidrat – 19,35 gr Yağ – 24,25 gr Protein – 2,10 gr lif – 383 mg Kalsiyum – 2,5 mg Demir – 282 mg Potasyum

Avokadolu Tost Kaç Kalori?

1 adet avokadolu tost kaç kaloridir - avokadolu tost besin değerleri nelerdir.

İçeriğindeki avokadonun sayesinde bazı yönlerden faydalı bir tost olan avokadolu tost 250 kaloriye eşittir.

Karışık Tost Kaç Kalori? Kaşarlı Sucuklu tost kaç kaloridir?

1 porsiyon karışık tost ya da kaşarlı sucuklu tost (130g) içinde ortalama 400 kalori mevcuttur.

Karışık Tost Besin Değeri?

1 adet karışık tost – sucuklu kaşarlık tost besin değerleri şu şekildedir.

31,2 gr protein – 19,8 gr Protein – 320 mg Kalsiyum – 25,5 mg Potasyum

Yumurtalı Tost Kaç Kalori?

1 adet yumurtalı tost kaç kalori - yumurtalı tost besin değeri

Protein yönünden zengin 1 yumurtalı tost (130 gr) yaklaşık olarak 270 kaloriye eşittir.

Yumurtalı Tost Besin Değeri?

270 kalori gibi yüksek kaloriye sahip yumurtalı tost besin değerleri ise – 22,05 gr karb, 14,50 gr protein ve 160 mg kalsiyum barındırır.

Kaşarlı Tost Kaç Kalori?

1 adet kaşarlı tost (70 gr) yaklaşık 210 kaloridir.

Kaşarlı Tost Besin Değeri?

70 gr ağırlığında 1 adet kaşarlı tost besin değerleri ise 23,80 gr Karbonhidrat – 7,5 gr Protein – 9,50 gr Yağ – 1,50 gr Lif – 0,65 gr Demir – 0,07 mg C Vitamini – 103,5 iu A Vitamini

Kavurmalı Kaşarlı Tost Kaç Kaloridir?

Kalorisi en yüksek olan tost olan kavurmalı kaşarlı tost, ayrıca içeriğindeki kavurmadan dolayı birçok minarel yönünden de zengindir. 1 porsiyon kavurmalı kaşarlı tost (210 gr) ort. 450 kaloriye denk gelir.

Kavurmalı Kaşarlı Tost Besin Değeri?

40 gr. Karbonhidrat – 19,5 gr Protein – 23,20 gr Yağ – 43,90 mg Kolestrol – 146 mg Kalsiyum – 198,20 iu A Vitamini – 40,45 mg C Vitamini

Salamlı Tost Kaç Kalori?

Ara ögünlerin yanı sıra ana öğünlerde de tüketebilinen 1 adet salamlı tostta 250 kalori mevcuttur.

Salamlı Tost Besin Değeri?

Bir Adet Tost Kaç Kalori ?

Peki Tostta ne kadar kalori var? 1 adet kaşarlı tost ortalama 210 kaloridir.

Tost Besin Değeri ve Tost Kalori Oranı:

Besin Değerleri 1 adet
Kalori210 kcal
Karbonhidrat23,8 g
Lif1,5 g
Protein7,5 g
Yağ9,5 g
Kolesterol18 mg
A Vitamini103 IU
C Vitamini0,07 mg
Demir0,66 mg
Kalsiyum136,5 mg
Potasyum12 mg

Yukarıdaki tablodaki veriler yaklaşık verilerdir.

Tost Tarif Önerileri

Yengen Tost Tarifi

Masterchef

Yorumunuzu Girin Cevabı iptal et

magic box

Sosyal Hesaplar

Popüler Kategoriler

Blog

Blog

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Et Yemekleri

Et Yemekleri

Genel

Genel

Hamurişi Tarifleri

Hamurişi Tarifleri

Kaç Kalori

Kaç Kalori

Köfte Tarifleri

Köfte Tarifleri

Meze Tarifleri

Meze Tarifleri

Mutfak Sırları

  • İp Atlamak Kaç Kalori
  • Yaprak Sarma Kaç Kalori
  • Sufle Kaç Kalori
  • Barbunya Kaç Kalori
  • Soda Kaç Kalori
  • Kola Kaç Kalori
  • Profiterol Kaç Kalori
  • Kivi Kaç Kalori

magic box

Dünya Mutfakları

Amerika Mutfağı

Amerika Mutfağı

İspanya Mutfağı

İspanya Mutfağı

İtalya Mutfağı

İtalya Mutfağı

Türkiye

Türkiye

Kaç Kalori

Pizza Kaç Kalori

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Kayısı Kaç Kalori

Lahmacun Kaç Kalori

Zeytin Kaç Kalori

Çekirdek Kaç Kalori

Ekmek Kaç Kalori

Peynir Kaç Kalori

Üzüm Kaç Kalori

Çay Kaç Kalori

Mısır Kaç Kalori

Krep Kaç Kalori

İnstagram Fans

Facebook Pagelike Widget

Facebook Fans

Facebook Pagelike Widget

Popüler Kategoriler

Blog

Blog

Çorba Tarifleri

Çorba Tarifleri

Et Yemekleri

Et Yemekleri

Genel

Genel

Hamurişi Tarifleri

Hamurişi Tarifleri

Kaç Kalori

Kaç Kalori

  • Reklam ve İletişim

Gozdeyemekler.com | ALL RIGHTS RESERVED | © 2020