Vişne Kaç Kalori
Vişne Kaç Kalori
Vişne kaç kalori ve Vişne kalori oranı ve besin değeri nedir gibi soruların cevaplarından önce ekşi bir meyve olan Vişne ile ilgili bazı bilgileri sizlerle paylaşalım.
Vişne Kilo Aldırır mı?
Oldukça yararlı bir meyve olan kiraz dozunda tüketilirse size kilo aldırmayacaktır. Ama günlük ihtiyacınızdan çok tüketirseniz size kilo olarak dönecektir.
1 Adet Vişne Kalori Miktarı?
Peki Vişne’nin kalorisi ne kadardır? 1 adet Vişne (5gr) içerisinde ortalama olarak 25-30 kalori bulunmaktadır.
Vişne Besin Değeri ve Vişne Kalori Oranı:
Besin Değeri —— | 1 kaşık —— |
| Kalori | 30 Kalori |
| Karbonhidrat | 1,05 g |
| Lif | 0,25 g |
| Protein | 0,9 g |
| Yağ | 2,5 g |
| Kolesterol | 0 |
| A Vitamini | 0 iu |
| C Vitamini | 0 mg |
| Kalsiyum | 20 mg |
| Potasyum | 20,8 mg |
| Sodyum | 3,7 mg |
| | |
Vişneli Tarif Önerileri
