Wasa Kaç Kalori
1 Adet Wasa kaç kalori yapmaktadır? Wasa kalori miktarı ve wasa besin değeri nedir? Ayrıca 1 tane ve ya 1 dilim wasa kalori oranı nedir? Öncesinde wasa hakkında biraz bilgi paylaşmak isteriz.
WASA nedir, ne işe yarar?
Wasa, kahvaltılarda ve ya ara öğünlerde ekmek yerine tüketebilinecek lifli gevrek ekmektir.
1 adet WASA kaç dilim ekmek?
1 dilim wasa ekmeği ortalama olarak 2 dilim ekmeğe denk gelir.
Pratik Ciabatti Ekmeği tarifne ne dersiniz…
Wasa’nın içinde ne var?
Wasa İçerisinde: Tam çavdar tanesi unu %57,Buğday kepeği %27,Susam tohumu %7,9,Yulaf tanesi %13,Buğday tohumu,Tuz bulunur
1 Adet Wasa Kaç Kalori Eder?
Peki 1 wasa kaç kalori etmektedir? 1 adet ve ya 1 dilim wasa (10 gramlık) içinde yaklaşık 35 kalori bulunmaktadır. 2 dilim wasa ise 70 kalori içermektedir. 3 dilim wasa 105 kaloriye karşılık gelmektedir.
Wasa Kalori Miktarı ve Wasa Besin Değeri:
| Besin Değerleri | 1 Adet Wasa | |
|---|---|---|
| Kalori | 35 kcal | |
| Karbonhidrat | 6,7 g | |
| Lif | 1,5 g | |
| Protein | 1 g | |
| Yağ | 0,1 g | |
| Kolesterol | 0 mg | |
| A Vitamini | 0 IU | |
| C Vitamini | 0 mg | |
| Demir | 0 mg | |
| Kalsiyum | 0 mg | |
Wasalı Tarif Önerileri
